MAGNESIO (Bisglicinato Elemental 100 mg p/cap) 400 mg (p/serv 4 cap) 240 cap. BESTVITE

El mineral esencial para el sueño, la calma y la recuperación muscular.

Resumen: Magnesio en forma de bisglicinato, quelado con glicina para maximizar su absorción intestinal y minimizar el efecto laxante característico de formas como el óxido o el citrato en dosis altas. La glicina no es solo un vehículo — es un aminoácido con actividad inhibitoria propia en el sistema nervioso central, lo que potencia el efecto relajante del magnesio elemental.

Apoyo principal:

• Nervioso (relajación, calidad del sueño y reducción del estrés)
• Muscular (recuperación y reducción de calambres)
• Cardiovascular (presión arterial y ritmo cardíaco)
• Metabólico (sensibilidad a la insulina y regulación de glucosa)
• Óseo (densidad y mantenimiento estructural)
  
  

Descripción general: Suplemento de Bestvite® en cápsulas vegetales (hipromelosa). Cada cápsula aporta 100 mg de magnesio elemental en forma de bisglicinato, con una dosis estándar de 4 cápsulas que aporta 400 mg por servicio. La forma bisglicinato implica que cada molécula de magnesio está quelada con dos moléculas de glicina, lo que protege el mineral durante el tránsito digestivo y facilita su absorción a nivel intestinal. No contiene óxido de magnesio ni formas inorgánicas. Libre de gluten, soya, azúcar añadido, lácteos y sabores artificiales.

Funciones y beneficios:

1. Relajación y calidad del sueño: El magnesio regula la actividad del sistema nervioso central a través de la modulación de receptores NMDA y GABA. La glicina presente en el bisglicinato tiene actividad inhibitoria adicional en el SNC, contribuyendo a reducir la excitabilidad neuronal y facilitar la transición al sueño. Es la forma más recomendada para personas con insomnio ocasional o estrés crónico.
2. Salud muscular: El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular. Su deficiencia es una causa frecuente de calambres, espasmos y fatiga muscular. La suplementación con bisglicinato es especialmente útil en personas activas o con alta demanda física.
3. Salud cardiovascular: Actúa como cofactor en la regulación del tono vascular, apoyando el mantenimiento de una presión arterial saludable y un ritmo cardíaco regular. Su efecto vasodilatador leve contribuye a mejorar el flujo sanguíneo.
4. Salud metabólica: El magnesio es cofactor de más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo las relacionadas con la señalización de insulina y el metabolismo de glucosa. Su suplementación apoya la sensibilidad a la insulina, siendo relevante en personas con resistencia insulínica o síndrome metabólico.
5. Producción de energía celular: El magnesio es indispensable para la síntesis de ATP a nivel mitocondrial. Niveles adecuados contribuyen al mantenimiento de la energía durante el día y a la reducción de la fatiga general.
6. Salud ósea: Trabaja en conjunto con el calcio y la vitamina D en el mantenimiento de la densidad ósea. Aproximadamente el 60% del magnesio corporal se almacena en el hueso, lo que lo convierte en un mineral estructural además de funcional.
   
   

Contenido: 240 cápsulas. Cada dosis de 4 cápsulas aporta:

• Magnesio elemental (de bisglicinato de magnesio): 400 mg

Otros ingredientes: cápsula vegetal (hipromelosa).

Instrucciones de uso: Tomar 4 cápsulas al día con agua, preferiblemente con una comida o antes de dormir si el objetivo principal es el sueño.

Alérgenos: Libre de gluten, soya, azúcar añadido, lácteos y sabores artificiales.