


ASHWAGANDHA (Extracto - 2.5% Withanólidos) 450 mg 90 cap. NOW
Apoyo botánico para el sueño, el estrés y el equilibrio nervioso.
Resumen: Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera) de raíz y hoja, estandarizado a un mínimo de 2.5% de withanólidos (11 mg por cápsula). La combinación de ambas partes de la planta es el diferenciador de este extracto: la raíz aporta los withanólidos adaptógenos y la hoja aporta Trietilenglicol (TEG), un compuesto identificado en investigación como inductor directo del sueño de ondas lentas. Entre las versiones disponibles de Ashwagandha, esta es la más orientada al apoyo del sueño.
Apoyo principal:
- Sueño (apoyo para conciliar el sueño y mejorar su calidad)
- Nervioso (reducción del estrés y la ansiedad)
- Hormonal (regulación del cortisol)
- Tiroideo (apoyo indirecto en la conversión de T4 a T3)
Descripción general: Suplemento de NOW® Foods en cápsulas vegetales (hipromelosa). El extracto proviene de raíz y hoja de Withania somnifera cultivada en India. La raíz concentra los withanólidos — estandarizados al 2.5% mínimo, garantizando 11 mg de compuestos adaptógenos activos por cápsula. La hoja aporta Trietilenglicol (TEG), un compuesto identificado en estudios como inductor directo del sueño no-REM — de ondas lentas — mecanismo distinto al de los withanólidos. Esta combinación hace que el perfil de este extracto sea más sedante que el de las versiones derivadas exclusivamente de raíz. Certificado GMP. Libre de los principales alérgenos alimentarios.
Funciones y beneficios:
- Inducción directa del sueño: El TEG presente en el extracto de hoja ha demostrado en estudios inducir sueño de ondas lentas (no-REM) por un mecanismo independiente al de los withanólidos. Hace de esta versión la más indicada para personas con dificultad para iniciar el sueño.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Actúa por dos vías simultáneas — regula el eje HPA reduciendo los niveles de cortisol, y tiene actividad GABAérgica que reduce la excitabilidad neuronal, facilitando un estado de calma sostenida.
- Regulación del cortisol: La reducción sostenida del cortisol apoya el equilibrio hormonal general y mejora la calidad del sueño en personas con estrés crónico.
- Apoyo indirecto a la tiroides: Al reducir el cortisol, favorece la conversión periférica de T4 a T3 — la forma activa de la hormona tiroidea. Las personas que toman levotiroxina u otro medicamento tiroideo deben usar este suplemento solo bajo supervisión médica.
Nota: Puede causar somnolencia si se toma durante el día. No apto para embarazadas ni en periodo de lactancia.
Contenido — versión 90 cápsulas:
90 cápsulas. Cada cápsula aporta:
- Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera) raíz y hoja (mín. 2.5% withanólidos — 11 mg): 450 mg
Otros ingredientes: hipromelosa (cápsula vegetal), ácido esteárico (fuente vegetal), harina de arroz.
Instrucciones de uso: Tomar 1 cápsula una hora antes de acostarse, o según indicación de un profesional de salud.
Alérgenos: Libre de levadura, trigo, gluten, soya, leche, huevo, mariscos, frutos secos y semillas de sésamo. Producido en instalación GMP que procesa estos alérgenos.

